🧠 No esporte, a confiança é um fator determinante para o sucesso do atleta no campo de jogo. É muito comum que diversos jogadores ao entrar no jogo, acabam não rendendo 100% da sua capacidade por conta da baixa confiança em si mesmo.
Por isso, eu selecionei 5 comportamentos que são importantes para fazer com que você entre em campo confiante e obtenha sua melhor performance.
Imersão positiva: Seu ambiente, seus pensamentos, seus amigos(as), sua família, tudo isso precisa ser positivo, ou seja, se envolva com coisas e pessoas que te elevem e que não te coloque pra baixo ou te desanime. Isso faz uma grande diferença.
Evite comparações: Quando você fica se comparando com outros jogadores, você acaba se desconectando da sua essência para ser “igual” ao outro. Esse afastamento da sua própria característica faz com que você não alcance o maior potencial.
Foco nas qualidades: Esse é um dos fatores primordiais para você sair da média. Ao invés de você querer ser “bom” em tudo, foque em ser EXCEPCIONAL em uma única coisa. Acredite, isso te faz ser diferenciado.
Romper padrões: Quando você possui uma baixa confiança, sua mente te sabota mostrando que você nunca será capaz de alcançar algo grandioso. Por isso, você deve romper esses padrões que te estagnam e entrar na zona de desconforto para evoluir ainda mais.
Mais conhecimento: E aqui eu não falo somente em conhecimento de livros, cursos ou especializações. Ter mais conhecimento dos adversários, dos treinadores, entender as competições, as características de cada posição no jogo, te deixa preparado para a adversidade. Com isso, você não é pego de surpresa e aumenta sua autoconfiança.
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