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Programas para fazer na academia

Testado e aprovado por diversos atletas amadores e profissionais

Periodização adequada para alcançar o melhor nível durante as competições

Treinos específicos para futebol dentro da academia

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  • A planilha permanece comigo após o período contratado?
    Sim. Ao adquirir a consultoria, a planilha permanece com você para sempre.
  • Como eu recebo a planilha?
    Imediatamente após adquirir a consultoria, você receberá um e-mail em sua caixa de entrada com o link de boas vindas ao time da consultoria. A planilha está em formato PDF, que pode ser baixado para seu desktop, tablet ou dispositivo móvel.
  • O que está incluso no plano boleiro?
    Plano Boleiro inclui: • Planilha de Treinamento (6 semanas); • Feedbacks quinzenais (para ajustes); • Suporte via WhatsApp; • Anamnese para preenchimento online;
  • O que está incluso no plano elite?
    Plano Elite inclui: • Planilha de Treinamento (8 semanas); • Orientações nutricionais; • Feedbacks semanais (para ajustes); • Suporte via WhatsApp; • Anamnese para preenchimento online;
  • O que está incluso no plano legend?
    Plano Legend possui: Planilha de Treinamento (12 semanas); Orientações nutricionais; 1 vídeo call por semana Feedbacks semanais (para ajustes); Suporte via WhatsApp; Anamnese para preenchimento online;
  • Como funciona o plano de assinatura?
    É uma assinatura com recorrência mensal, que você terá meu suporte durante o período que você quiser realizar os treinamentos. Esse plano possui um melhor custo x benefício.
  • Como é feito o planejamento dos treinos?
    Ao adquirir o plano, você receberá um link via WhatsApp para preenchimento da Anamnese, assim todo planejamento é baseado nas suas características, objetivos e necessidades.
  • Quais equipamentos eu vou precisar ter?
    Todos os treinos no planejamento são elaborados de acordo com a realidade do atleta, mesmo sem ter nenhum equipamento. Portanto, nada o impedirá de ter um treinamento eficaz.