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Programa Meio-campo de Elite 1.0
R$ 60,00
O Programa de Treinamento Meio-campo de Elite 1.0 tem como objetivo trabalhar as características físicas, técnicas e cognitivas que um meio-campista de alto nível deve possuir. Todo treinamento é específico e de acordo com as funções desempenhadas pela posição.
Info:
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36 páginas
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4 semanas de treinamento
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+50 exercícios
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Todos os exercícios com descrição de execução
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Metodologia comprovada cientificamente
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O acesso ao aplicativo permanece comigo após o período contratado?Não. Ao adquirir o plano, o acesso ao app permanece com você até o período contratado.
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Como eu recebo os acessos?Imediatamente após adquirir o plano, você receberá um e-mail em sua caixa de entrada com o link de boas vindas ao time do B4S+. Eu mesmo entro em contato com o atleta via WhatsApp para dar os próximos passos.
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O que está incluso no acompanhamento básico?O B4S inclui: • Planos de 3, 6 ou 12 meses; • Comunidade exclusiva; • Checkins quinzenais; • Suporte via WhatsApp; • Anamnese para preenchimento online; • Plataforma exclusiva do B4S.
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O que está incluso no acompanhamento completo?O B4S+ possui: Planos de 3, 6 ou 12 meses; Dieta exclusiva (nutricionista esportivo); Técnicas de mentalidade; Avaliação do movimento (via call); 1 vídeo call a cada 30 dias; Checkins semanais; Suporte via WhatsApp; Anamnese para preenchimento online; Plataforma exclusiva do B4S+.
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Como é feito o planejamento dos treinos?Ao adquirir o plano, você receberá um link via WhatsApp para preenchimento da Anamnese, assim todo planejamento é baseado nas suas características, rotina, objetivos e necessidades.
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Quais equipamentos eu vou precisar ter?Todos os treinos no planejamento são elaborados de acordo com a realidade do atleta, mesmo sem ter nenhum equipamento. Portanto, nada o impedirá de ter um treinamento eficaz.
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