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Programa Centroavante de Elite 1.0
R$ 60,00
O Programa de Treinamento Centroavante de Elite 1.0 tem como objetivo trabalhar as características físicas, técnicas e cognitivas que um centroavante de alto nível deve possuir. Todo treinamento é específico e de acordo com as funções desempenhadas pela posição.
Info:
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36 páginas
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4 semanas de treinamento
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+50 exercícios
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Todos os exercícios com descrição de execução
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Metodologia comprovada cientificamente
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