Programa Centroavante de Elite 1.0

R$ 60,00

O Programa de Treinamento Centroavante de Elite 1.0 tem como objetivo trabalhar as características físicas, técnicas e cognitivas que um centroavante de alto nível deve possuir. Todo treinamento é específico e de acordo com as funções desempenhadas pela posição.

Info:

  • 36 páginas

  • 4 semanas de treinamento 

  • +50 exercícios

  • Todos os exercícios com descrição de execução

  • Metodologia comprovada cientificamente

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